最近のまあたんとの生活の中でちょっと気になっていることをまとめて記録しておこうと思います。
最近のまあたんの様子はというと……
よく笑うようになったり、ラトルを持てるようになったり、毎日少しずつ成長しています。
その一方で、ちょっと気になることが増えてきました。
特に最近気になっているのが、
- お風呂で突然ギャン泣きするようになった
- 顔に小さなぶつぶつが出てきた
- 乳栓が週に何度もできる
この3つ。
赤ちゃんとの生活って嬉しいことばかりではなく、こういう「ちょっとした心配」も次から次へと出てきますよね。
今回は、最近の我が家の様子を記録しておきたいと思います。
今まで大好きだったお風呂でギャン泣きするように……
まず、最近一番困っていること。
それが、
お風呂ギャン泣き問題です。
今まではお風呂が嫌いではありませんでした。
むしろ、比較的ご機嫌に入ってくれていたんです。
だから、
「お風呂は大丈夫な子なんだな」
と思っていました。
ところが、ここ最近
なぜか突然、
お風呂に入れるとギャン泣きするようになりました……。
ちょっとぐずる程度なら、
「眠いのかな？」
「今日は機嫌が悪いのかな？」
くらいで済むのですが……
ギャン泣き。
しかも、かなりの声量です。
あまりに泣くので、時々、
「オエッ」と咽せるくらい泣くことも。
赤ちゃんって、あんな小さな身体からどうしてこんな大きな声が出るんでしょう。
そして、お風呂場って声がめちゃくちゃ響きますよね。
娘が、
「ぎゃーーー！！！」
と泣くと、お風呂場に声が反響して、
私の耳までおかしくなりそう。
耳がキーンとするような感じというか、
鼓膜が震えるというか、声が大きすぎて耳がこもるというか。
ライブに行った後、耳が聞こえにくくなる感じに似ています。
もちろんまあたんは悪くない。
泣くことしかできないんだから仕方ない。
頭では分かっているんです。
でも、毎回大音量で泣かれると、
精神的にも結構つらい……。
「お風呂、好きだったのに」と思うと余計に悲しい
何より悲しいのが、
今まで普通に入ってくれていたこと。
「お風呂に入れるの大変だな……」
という経験がほとんどなかったので、急にこうなってしまうと、
「何が嫌なんだろう？」
「どこか痛いのかな？」
「お風呂の何かが怖くなったのかな？」
と、いろいろ考えてしまいます。
でもはっきりとした原因が分からないのもつらいところ。
今は、どうしたらお風呂をまた好きになってくれるかと試行錯誤中です。
温度を見直したり、できるだけ手早く入れたり、声をかけながら入れたり。
それでもなかなか改善は見られません。
ですがまたいつか、「お風呂気持ちいい〜♡」
みたいな顔をしてくれる日が来るといいな。
もう一つ気になるのが「顔の小さなぶつぶつ」
最近もう一つ気になっているのが、
顔に出てきた小さなぶつぶつ。
ニキビのような、細かいぶつぶつがところどころに出ています。
保湿もしっかりしてるのになんでだろう？
と気になっています。
我が家では、お肌の保湿はかなり意識しています。
寝起きとお風呂上がりにはしっかり保湿。
乾燥しないように気をつけているつもりです。
顔の保湿はアロベビーのミルクローション、
顔を洗う石鹸は頂き物の無添加石鹸を使っています。
それなのに、顔にぶつぶつ。
「保湿が足りないのかな？」
と思ったり、
「逆に保湿しすぎなのかな？」
と思ったり。
赤ちゃんの肌って、本当に難しい……。
もうすぐ石鹸がなくなるので、新しい石鹸も試してみようと思います。
最近、乳栓が週に何度もできています……
そして最後は、私自身の話。
相変わらず、
乳栓でよく詰まってます。
しかも、
週に何度も。
乳栓ができると、
「このまま詰まったらどうしよう」
「また胸が痛くなるんじゃないか」
「乳腺炎になったらどうしよう」
と、ちょっと怖くなります。
以前、胸がどんどん痛くなって、しこりも大きくなっていった経験があるので、
あの状態にはもうなりたくない……。
なので、少しでも詰まりを感じたら、以前、助産院でおっぱいのケアをしてもらった際に
自分でできるケア方法を教えてもらったので、まずはそれを実践しています。
私が助産院で教えてもらった「乳栓ができたとき」のケア
これはあくまで私が助産師さんから実際に教えてもらった方法なのですが、乳栓ができたときに、自分でケアしています。
まず、胸を触って、
「どこが詰まっているんだろう？」
と、違和感のある部分を探します。
そして、詰まりを感じる部分から乳頭の方向へ、母乳を押し出すようなイメージでやさしくマッサージします。
すると、詰まりが抜け
ピュッ！
と白い乳栓が飛び出すことがあります。
そして、その瞬間、
母乳がレーザービームみたいに飛び出す！！
これ、本当に初めて見たときは、
「えっ！？こんなに飛ぶの！？」
ってびっくりしました。
詰まっていたものが抜けると、一気に母乳が出てくるんです。
乳栓が抜けると、それまで感じていた詰まりや違和感がスッと軽くなることがあります。
私の場合は、このケアを教えてもらってから、
乳栓ができる→詰まりを感じる→ケアする→詰まりが抜ける
という流れで対処できるようになりました。
以前のように、詰まりがどんどん大きくなってしまう前に対応できるようになったのは、かなり大きいです。
ただし、強く揉めばいいわけではない
ここは自分への注意も含めて、書いておきたいところ。
「詰まってる！」
と思うと、ついつい、
「もっと強く押したら出るんじゃない？」
と思ってしまいそうになります。
でも、私は助産院で教えてもらった方法を基本にしていて、自己流で強く揉みほぐしたり、乳頭を無理に押したりしないようにしています。
乳房を強く刺激すると、かえって炎症や痛みにつながることもあるので、乳房の痛みや赤み、熱感、発熱などがある場合は、自分だけで何とかしようとせず、助産師さんや医療機関に相談するようにしています。
週に何度も乳栓ができるので、
「なんでこんなに詰まるんだろう？」
という疑問はあります。
授乳の間隔や、飲み方、食事などいろいろなことが原因として考えられるかと思いますが、
なるべく油っぽいものは食べないようにしたり、魚中心の食生活にしたり、
できることはやっているつもりです。
以前、助産師さんには乳腺がすごく細いかもと言われたので、体質が原因かもだし、
母乳の量が少し変化してきたことも関係あるのかな。
まだ私自身もよく分かっていません。
ただ、以前のように、
「詰まった＝そのまま乳腺炎になるかも」
と何もできずに不安になるだけではなくなったのは大きいです。
また、それまでもネットで調べて自己流でケアをしたりもしてましたが、
実際に助産師さんに教わりながら、力の加減なども詳しくケアの方法を教えてもらったことで、
詰まり解消の成功率も高くなったように思います。
最近はネットで調べればなんでもわかっちゃう時代ですが、
見よう見まねではなく、実際に教えてもらうことも大事だな〜と実感しました。
最近の育児は「心配」と「成長」がセット
こうして最近のことを振り返ると、
まあたんはよく笑うようになって、
ラトルを持てるようになって、
授乳ではゴクゴク音が聞こえるようになって。
嬉しい成長がある一方で、
お風呂では突然ギャン泣き。
顔にはぶつぶつ。
そして私は乳栓と戦う日々。
育児って、本当に、
「嬉しい！」と「大丈夫かな？」が毎日セット
なんですね。
「今だけ」だと思って、なんとか乗り切る！
お風呂のギャン泣きも、
顔のぶつぶつも、
乳栓問題も。
今はそれぞれ気になって仕方ないけれど、きっとずっと続くわけではないはず。
まあたんが成長すれば、お風呂で泣く理由も変わるかもしれない。
肌の状態も変わるかもしれない。
授乳が終われば、乳栓の悩みだってなくなる。
そう考えると、
「これも今しかできない育児の一部なのかな」
と思えます。
もちろん、つらいときは無理しない。
困ったときは助産師さんや病院に頼る。
そのうえで、
「今日もなんとか乗り切った！」
くらいの気持ちでいこうと思います。
これからまた何か変化があったら、ブログに記録していきたいと思います。
同じように、
「最近赤ちゃんがお風呂で泣くようになった」
「赤ちゃんの顔のぶつぶつが気になる」
「授乳中のおっぱいの詰まりに悩んでいる」
というママにとって、我が家の記録が少しでも参考になれば嬉しいです。
※この記事は、我が家の育児と授乳に関する体験記です。乳房のケア方法には個人差があります。特に強い痛み・赤み・熱感・発熱などがある場合は乳腺炎などの可能性もあるため、自己判断でマッサージを続けず、助産師や医療機関に相談してください。赤ちゃんの肌トラブルについても、症状が強い・広がる・長引くなどの場合は小児科や皮膚科への相談をおすすめします。
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