最近、まあたんの成長を感じる出来事がありました。
それは……
タミータイムで、初めてしっかり首を上げられたこと！
今までは、うつ伏せにするとすぐに嫌がったり、指をちゅぱちゅぱ吸いながら寝てしまったり。
「本当に首すわるのかな……？」
と少し心配していたのですが、ついに、
ぐーーーん！
と首を持ち上げてくれました！
そして最近は、授乳にも少し変化が。
夜間に起きることがほとんどなくなり、授乳回数が減ってきました。
一方で、
「直母の回数が減っているけど、ミルクは今の量で足りているのかな？」
という新たな悩みも。
今回は、そんな最近の成長と授乳事情を記録しておきたいと思います。
ついに！タミータイムで首がぐーんと上がった
最近のタミータイム。
いつものようにまあたんをうつ伏せにしてみました。
すると……
あれ？
いつもと違う。
ぐーーーん！
と首を持ち上げています！
しかも、
両手でしっかり身体を支えている！
思わずテンションが上がってしまいました。
今までタミータイムは大の苦手でした
以前からブログにも書いていますが、娘はとにかく、
タミータイムが苦手。
うつ伏せにすると、
「嫌ーーー！」
と泣いてしまうこともしょっちゅう。
最近では、指しゃぶりを覚えたので、
うつ伏せになる
↓
指をちゅぱちゅぱ
↓
そのまま寝る
ということも増えていました•••
ほんの少しの時間しかうつ伏せの状態でいられないし、
首を持ち上げるような動きも全くしてない…
こんなタミータイムで意味あるのかな？と思うこともありました。
毎日ちょっとずつ続けてきました
そんなまあたんですが、タミータイムを完全にやらないわけではなく、
一日最低2回。
朝と夕方に、ほんの少しの時間だけでもうつ伏せにするようにしていました。
長時間やるのではなく、
「今日はちょっと機嫌がいいから、もう少し」
「今日は嫌そうだから、少しだけ」
という感じ。
機嫌を見ながら、無理のない範囲で続けてきました。
「本人にやる気がなくても、毎日続ける」が大事だった
正直、
「こんな短時間で意味があるのかな？」
と思ったこともあります。
まあたん自身にやる気があるようには、とても見えませんでした。
でも今回、初めてしっかり首を上げている姿を見て、
毎日の小さな積み重ねって大事なんだな
と実感しました。
できなかったことが、ある日突然できるようになる。
赤ちゃんってすごいですね。
昨日までできなかったのに、今日はできた！
今回特に嬉しかったのが、
「練習の成果が目に見えた」
と感じられたこと。
もちろん、首の発達は自然な成長の中で進んでいくものなので、タミータイムだけが今回の変化につながったとは言えません。
それでも、
毎日少しずつ身体を動かしていたことが、
「もしかしたら、こういう小さな経験も成長のきっかけの一つになっているのかな？」
と思うと嬉しくなりました。
最近は夜中に起きなくなってきた！
そして、もう一つ最近大きく変わったことがあります。
それは、
夜間に起きることがほとんどなくなってきたこと。
先週くらいから、夜に寝かせると、
朝までぐっすり。
もちろん毎日必ずではありませんが、以前より夜間に起きることがかなり減りました。
夜間授乳がなくなって、授乳回数も減りました
以前は一日に、
7〜8回くらい
授乳していました。
でも、夜間に起きなくなってきたことで、
夜間授乳がなくなり、現在は1日5回くらい。
授乳回数がかなり減りました。
「朝まで寝てくれるなんて、ありがたい！」
という気持ちと、
「授乳回数が減って大丈夫なのかな？」
という気持ちが半々です。
授乳回数が減った分、ミルクはどうする？
そして、ここで新たな悩み。
まあたんは以前、飲めている母乳の量が少ないことが分かり、ミルクを足し始めました。
最初の頃は、
1日に300mlくらい
ミルクを足していたこともあります。
それが最近は、
1日200mlくらい
に落ち着いています。
今のところ、
直母＋ミルク約200ml
という感じ。
以前よりミルクの量が減っています。
これは、
「母乳が少し増えてきたのかな？」
と思う部分もあります。
実際、最近は直母中にゴクゴク飲んでいる音が聞こえることも増えました。
母乳が増えているような気はする。
でも、
「実際どれくらい飲めているの？」
というのは、やっぱり分かりません。
直母の回数が減っているのがちょっと心配
しかも、今は夜間授乳がなくなったことで、
直母の回数自体が減っています。
以前は7〜8回だったのが、今は5回ほど。
そうすると、
「母乳を飲む回数が減った分、ミルクを増やしたほうがいいのかな？」
という疑問が出てきます。
母乳がどのくらい出ているのか、毎回測っているわけではないので、
ミルク200mlで足りているのか、それとも増やしたほうがいいのか……。
ここは今の私の悩みです。
ミルクの量だけで「足りている・足りていない」は判断できない
以前の私は、
「ミルクを何ml飲んだ」
という数字ばかり気にしていました。
でも、赤ちゃんが必要な量は一人ひとり違います。
授乳回数やミルクの量だけではなく、
- 体重が順調に増えているか
- おしっこがしっかり出ているか
- 授乳後の機嫌
- 活気があるか
- 成長や発達の様子
など、全体的な様子を見ることも大切。
娘の場合は、先日の小児科検診で「問題なく成長しています」と言ってもらえたので、その点では少し安心しています。
ただ、授乳量については今後も体重の増え方を見ながら、小児科や助産師さんにも相談していこうと思います。
夜にぐっすり寝てくれるのは嬉しいけれど……
夜間授乳がなくなったこと自体は、
めちゃくちゃ嬉しい。
以前は夜中に起きて授乳していたので、朝まで寝てくれると私自身も少し休めます。
でも、
「こんなに寝ていて大丈夫？」
という心配も出てきます。
赤ちゃんがまとまって眠れるようになったことも成長の一つ。
それと同時に、授乳量が足りているかは別の視点から確認していく必要があるんだなと思っています。
以前は、
授乳回数が多い＝しっかり飲めている
と思っていました。
でも今は、娘自身の生活リズムが少しずつ変化して、夜にまとまって眠れるようになってきた。
それに伴って授乳回数も減ってきた。
これも成長の一つなのかもしれません。
もちろん、体重の増加などを確認しながらですが、
まあたんのペースで変化していくことを見守る
ことも大切なのかなと思うようになりました。
タミータイムも授乳も、少しずつ変化中
最近のまあたんは、
タミータイムで首がしっかり上がるようになった
両手で身体を支えられるようになった
夜間に起きることが減った
授乳回数が7〜8回→5回くらいになった
ミルクは1日300ml程度→200ml程度に
と、少しずつ変化しています。
こうやって並べてみると、
ちゃんと成長してるんだなぁ。
毎日一緒にいると変化に気づきにくいけれど、記録しておくとよく分かりますね。
毎日の「ちょっとだけ」が積み重なっていく
タミータイムも、
「今日はやりたくなさそうだな」
と思う日がたくさんありました。
それでも朝と夕方にほんの少し。
毎日続けていたら、ある日突然、
ぐーーーん！
と首を上げてくれました。
赤ちゃんの成長って、本当に突然。
だから、
「今日できなかった」
ではなく、
「今日も少しだけ経験できた」
くらいの気持ちで、これからも続けていきたいと思います。
これからは「首すわり」が楽しみ！
今回、タミータイムでしっかり首を上げられたことで、
「首すわりももう少しかな？」
と、わくわくする気持ちが強くなってきました。
以前は「まだかな？」と心配していたけれど、こうして少しずつできるようになってくると嬉しい。
次はどんな成長を見せてくれるのかな？
授乳については、もう少し様子を見てみます
そして授乳については、
今のところミルク1日200ml程度。
でも直母の回数が減っているので、
「ミルクを増やしたほうがいいのかな？」
と悩んでいます。
母乳量は自分では正確には分からないので、ミルクの量だけで判断せず、体重やおしっこ、まあたんの機嫌や元気なども見ながら、必要なら助産師さんや小児科の先生に相談していこうと思います。
また体重測定をしたら、その結果も記録しておきたいと思います。
今日も少しずつ成長中！
タミータイムでは、
「できない」→「ちょっとできる」
睡眠では、
「夜中に起きる」→「朝まで眠れる日が増える」
授乳も、
7〜8回→5回程度
こうして振り返ってみると、大きな変化じゃなくても、
昨日できなかったことが今日できた。
それだけで十分嬉しい。
これからも焦らず、まあたんのペースで。
小さな成長を見逃さないように、毎日を過ごしていきたいと思います。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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