搾乳がしんどい

赤ちゃんがいない病室で、3時間おきに行う搾乳。

最初の2日間は、搾乳が不快でたまりませんでした。

痛いし、搾乳機の電動音や、搾乳機をつけた自分を見るのがなんとも嫌で、言葉では言い表せない嫌悪感があり、冷や汗をかいていました。調べると、不快性射乳反射いわゆるディーマーなのかもと思いました。

でもNICUの赤ちゃんに毎日母乳を届けないと・・・不快感に耐えるしかありません。
電動音が聞こえないようにイヤホンをして、搾乳している箇所が目に入らないように布団で隠し、動画を見ながら気を紛らわせながら搾乳していました。この方法でかなり不快感は軽減されたと思います。

また、NICUで直母の練習をしているとき、ごくたまにちゃんと吸ってくれることがあり、その時はすごく幸せな気分になれたので、実際にはディーマーではなかったのかなと思います。

毎日の搾乳、たまに直母が成功する嬉しさでだんだんと搾乳への嫌悪感は緩和されていきました。